Dans'Rythm Center, club de danse et fitness a Villefranche
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Le Dans' Rythm Center

Le D.R.C. a été créé en 1986 par Nathalie Couvat, Danseuse Professionnelle et Chorégraphe. Dès sa création, les valeurs du DRC se sont articulées autour de trois mots, l’ENERGIE, la CREATION, le PLAISIR de DANSER !

Le D.R.C. a beaucoup évolué et s’est diversifié, il s'est agrandi, avec un nouveau local de 320 m² et une grande salle de cours de 120 m².

Soucieux d’apporter les meilleurs conseils et suivis, tous les professeurs du D.R.C. sont issus des meilleures formations ; les professeurs de FITNESS sont issus de formation universitaire BAC+2 : DEUST - Métiers de la forme , et pour la DANSE DRAC - Ministère de la culture.

Les professeurs en ZUMBA ou PILATES sont certifiés par les organismes formateurs de ces disciplines.

Tous les cours sont assurés et animés par de vrais professeurs : aucun cours en vidéo ;-))

Vous avez très envie de bouger, mais vous ne savez pas bien quoi choisir ?

Nos explications vont vous aider :

  • Choisir la Danse : Pour l’évasion, la musique, la chorégraphie, les multiples possibilités de figures…
  • Choisir le Fitness : Pour prendre soin de son corps et de sa santé, tonifier ses muscles, affiner ses membres…
  • Choisir la Zumba : Le mix parfait entre la Danse : chorégraphie et musiques très variées et le Fitness : travail musculaire, cardio…

Côté Danse :

Cours de Modern Jazz

Selon votre niveau, débutant, moyen, intermédiaire-avancé.

  • Modern Jazz enfants : débutants le Mardi à 17h15, moyens le Mercredi à 16h00, ados à 17h45, voir Nathalie.
  • Modern Jazz New Style : Technique modern jazz revisitée avec des échauffements et des chorégraphies très actuels.
  • Street Jazz : La rencontre entre le hip-hop et le modern jazz : moins d’accro, + de chorégraphie !

Danses à 2 :

Découvrez le plaisir de la Danse à 2, échange, partage ...
Selon votre niveau, débutant 1, ou perfectionnant 2 (plus d'un an de cours)

  • Rock’n roll : Des grands classiques au musiques actuelles, apprenez à enflammer le dance floor !!
  • Salsa : Vive la Salsa Cubaine, et aussi la Rueda (Salsa en rond et en groupe), un parfum de Cuba…

Découvrez aussi la magie du Tango, le Kuduro, la Bachata, et d’autres encore.

Coté Fitness :

Par ordre de difficulté : Pilates, Stretching-Abdo-Fessiers, Cuisses-Abdo-Fessiers, T.B.C, Body Sculpt, Step, Zumba.

Cours de Renforcement Musculaire :

  • Stretch-Abdo-fessiers : étirements, renforcement musculaire.
  • Méthode Pilates : Renforcement des muscles profonds du ventre, du dos, respiration et concentration
  • C.A.F. : Cuisses-abdo-fessiers: renforcement musculaire.
  • Body Sculpt : renforcement musculaire tonique & physique.

Cours cardio :

  • T.B.C. : Total Body Conditioning : alternance de step, abdo-fessiers, l.i.a., haltères...
  • Step : Enchaînement de pas variés sur le step.

Zumba

Enchaînement de pas variés sur des musiques latino-américaines, Le seul cours de Danse donné à un rythme Fitness : rapide et répétitif : du bonheur !

Mais aussi...

Nous avons de nombreux cours collectifs, et aussi sur demande :

  • Cours particuliers
  • Coaching personnel
  • Démonstrations
  • Enterrements de vie de Jeunes Filles ou Garçons
  • Préparations au mariage
  • Défilés
  • Spectacles

Consultez-nous !